プロテイン Q&A

当社の燃焼系ソイプロテインに含まれる紅麹は、現在問題となっている小林製薬の紅麹とは無関係です。

燃焼系ソイプロテインに使用されている紅麹は、厚生労働省と消費者庁が出している最新の第10版食品添加物公定書にも掲載されている正規の食品添加物となりますため、ご安心ください。

栄養補助食品であるプロテインを飲む年齢に決まりはありません。アレルギーなどがなければ、食事で不足した栄養素を補う目的で活用できます。

3歳〜5歳で25g、10歳以上になると大人と同じ量のたんぱく質が必要となります。3〜10歳までは1日付属スプーン2杯（20g）、10歳以上で付属スプーン4杯（40g）まで摂取可能です。

ただし、たんぱく質の分解能力や必要な栄養素には個人差があります。お腹を下すなどといった事がある場合、量の調整をして下さい。

シニアの方にも大豆プロテインはおススメしています。食事でしっかり栄養が摂れない場合、不足するたんぱく質やその他栄養素の補給目的で摂取している方もいらっしゃいます。

プロテイン以外の健康食品でも必要以上な量を飲み続けるといった過剰摂取は避け、内臓に負担のないよう摂取量を調整して下さい。持病をお持ちの方はプロテインを飲み始める前にかかりつけ医に相談すると安心です。

プロテイン単体を正常な量で摂取することで体脂肪増加の要因になることは、ほとんどありません。過剰な量や食生活の乱れを注意しながら摂取して下さい。

まずホエイプロテインとソイプロテインは原料が異なります。

ホエイプロテイン原料は「牛乳」
筋肥大、筋肉の増強を目的とした場合におすすめソイプロテイン原料は「大豆」
筋肉の維持、美容、ホルモンバランスを目的とした場合におすすめ

「プロテインを摂取するだけで筋肉がつく」という事はまず考えられません。

プロテインを摂取しながら筋肉の増強を目的としたトレーニングを行うことで、結果、筋肉がつくという事に繋がっていきます。

大豆にはレクチンという、人によっては消化が難しい糖タンパクが含まれています。

レクチンは、小麦のグルテンもレクチンの一種、またお野菜のナス、トマトなどの植物にも含まれているので、食べてはダメなたんぱく質ではありません。ただし人によって感受性が違いますから、下痢をする場合は摂取量を控えて下さい。

また、ホエイプロテインを飲んでお腹を下す場合は乳糖不耐症の可能性も考えられます。日本人の約半分は、乳糖を分解する酵素を持っていない「乳糖不耐症」と考えられます。

プロテイン＝体に悪いという意見も体に良いという意見も、両者ともたくさんの情報があります。

なぜ悪いという意見があるのかというと「たんぱく質を摂取することで肝臓への負担がかかる」「ホルモンバランスの乱れが生じる」からだと言われています。

しかし、両者とも大量に摂取する事でそのような危険もあるというお話しですので、適量を摂取している方は心配なく飲んでいただけます。ただし、大豆アレルギーやチョコ味の原料であるカカオアレルギーを持たれている方や、体に合わないなと感じた場合は速やかに摂取をお控え下さい。

妊娠中や授乳中にプロテインを飲用しても特に問題はありません。またウィズソイウーマンズプロテインには妊娠中や出産後特に必要な「葉酸」も配合されています。

ただし妊娠中や授乳中は特に食事から栄養を摂ることが大切ですので、バランスのよい食事を摂ったうえ、食事から摂りきれない場合にプロテインを飲用して下さい。

上限摂取量はありませんが、摂りすぎないためにも平均で付属スプーン2杯、多くて4杯までを目安として下さい。

摂取のタイミングはお好みに合わせて下さい。

朝朝食と共に、または朝食代わりに昼昼食と共に、または間食代わりに夜寝る前に、または夕食代わりに

ダイエット目的の場合、おすすめなのは朝食の代わり、またはプロテインだけでは栄養素が足りない場合はプロテインと一緒にフルーツやサラダを摂取することをおすすめしております。

プロテインの飲み方について詳しく見る ↗　美味しい飲み方レシピ →

プロテイン自体は、ホットミルク等に混ぜるといった加熱調理をしても、栄養成分的に問題はありません。しかし、ダマになって溶けにくくなったり、味が多少変化したりする場合があります。

ホットで飲みたい場合は割る飲み物を60℃ぐらいに設定して温め、温めた飲み物でプロテインを割る事をおすすめします。

基本的には、飲む直前に混ぜてください。栄養素に問題が起きるわけではありませんが、混ぜるものによっては雑菌が増えてしまいお腹をこわしてしまう可能性もあります。

粉末自体は高温多湿を避けていただければ持ち歩けますので、飲む直前に混ぜていただく事で安心して飲んでいただけます。

ウィズソイウーマンズプロテインに使われている大豆は、遺伝子組み換えをしていない大豆を使用して作られています。

商品裏面に原材料名の記載がございます。原材料においては「乳成分」「大豆」を含んでおりますので、これらのアレルギーをお持ちの方は摂取をお控え下さい。

寒い時期にはホットにして飲まれるのもおすすめしております。ただし加熱によって栄養素が下がるビタミン等もありますので、60℃を目安に温めて下さい。

商品の安全性を守るため、賞味期限は約1年間となっております。開封後はお早めにお召し上がり下さい。賞味期限に関しては、商品裏面に記載しております。

直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。

期限を過ぎた場合、自動的にキャンセル処理をさせていただいております。再度ご購入をお願いいたします。

お客様に安全なショッピングをお楽しみいただくために、より強度の高いセキュリティを提供するクレジットカードの本人認証サービス「3Dセキュア」を2023年7月22日（土）より導入いたしました。

3Dセキュアについての詳細、決済方法については下記リンクからご確認ください。

本人認証サービス3Dセキュアについて ↗

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