ソイプロテインの美味しい飲み方レシピ

ウィズソイウーマンズプロテイン美味しい飲み方のご紹介


ウィズソイウーマンズプロテインを使った美味しい飲み方をご紹介していきます♪
水で割るだけではなく、さまざまな割り方でプロテインのアレンジも楽しんでいみてください!

免疫UP!ソイプロテイン甘酒割り


<材料>
甘酒・・・100cc
水・・・100cc
ソイプロテイン・・・スプーン2杯(20g)
水▶︎甘酒▶︎ソイプロテインの順にシェイカーに入れ、溶けるまでシェイクしてください♪
免疫アップ!そして腸内環境を整えてくれる甘酒とソイプロテインの相性はバッチリ!甘酒200ccだと濃すぎるので、水を100cc加えることでよりあっさり美味しく飲むことができます♪

HOTでも美味しい♪抹茶ソイプロテイン


<材料>
豆乳・・・150〜200ml
抹茶・・・小さじ1
ソイプロテイン・・・スプーン2杯(20g)
豆乳▶︎ソイプロテイン▶︎抹茶の順にシェイカーに入れ、溶けるまでシェイクしてください♪
冷たいままでも温めても美味しい抹茶ソイプロテイン!温ためる場合はシェイクした後、耐熱カップに入れ、レンジで60度(500Wで1分ほど)温めてから飲んでください♪
レンジで温める事で体も芯から暖かくなり、冷たい飲み物が苦手な方や寒い冬には特にオススメです♪

大人の味♪ソイプロテインコーヒー割り


<材料>
コーヒー・・・200ml
ソイプロテイン・・・スプーン2杯(20g)
コーヒー▶︎ソイプロテインの順にシェイカーに入れ、溶けるまでシェイクしてください♪
朝のコーヒーにプロテインをプラスで、美容成分も栄養成分も一緒に摂れちゃいます♪
味は甘すぎず、スッキリと大人の味!甘さ控えめが好きという方にオススメです。

ほうじ茶ティーラテ風ソイプロテイン


<材料>
ほうじ茶・・・150〜200ml
ソイプロテイン・・・スプーン2杯(20g)
ほうじ茶▶︎ソイプロテインの順にシェイカーに入れ、溶けるまでシェイクしてください♪
氷を3つほど入れて一緒にシェイクするとさらにラテ感が増し、美味しいです!
アッサリヘルシーに飲みたい!という方、ダイエット中の方はほうじ茶割りがオススメです♪

”低脂質”ソイプロテインアーモンドミルク割り


<材料>
無糖アーモンドミルク・・・150〜200ml
ソイプロテイン・・・スプーン2杯(20g)
アーモンドミルク▶︎ソイプロテインの順でシェイカーに入れ、溶けるまでシェイクしてください♪
アーモンドミルクは牛乳に比べ脂質が低く、あっさりと飲みやすい味なのに満腹感も得られます!
ダイエット中だけど満腹感を得たい!という方にはオススメの割り方です♪

”ミルクティー風”紅茶割りソイプロテイン


<材料>
無糖紅茶・・・150〜200ml
ソイプロテイン・・・スプーン2杯(20g)
紅茶▶︎ソイプロテインの順でシェイカーに入れ、溶けるまでシェイクしてください♪
動画ではホットでの作り方ですが、冷たいままでも美味しいです♪暑い夏には氷を3つほど加えてシェイクしてもあっさり美味しく飲んでいただけます♪紅茶好きの方にはオススメの割り方です!