体験について
Q.運動が苦手、ピラティスをした事がないですが大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です！ピラティススタジオUPLIFEGALLERYでは２０代〜５０代のと幅広い年代の女性が通われております。
そしてほとんどの方がピラティス未経験の方です。初めてだからこそ、安全で効率的な運動方法をお客様一人一人に合ったペースでご指導させていただきます。
Q.持ち物は何が必要ですか？
A.動きやすい服装（Tシャツとズボン）スポーツウェアではなくても大丈夫です。
靴は特に不要となりますので、靴下または裸足のままセッションを行います。
Q.更衣室はありますか？
A.更衣室はあるため、お着替えを持って来られても着たままのご来店でもどちらでも大丈夫です。
Q.体験後、無理な勧誘はありませんか？
A.無理な勧誘は絶対にいたしません。ピラティス体験後、お客様が当店を気に入って下さった場合料金や今後の方針について提案させていただきます。
Q.体験料金はおいくらですか？
体験料金については一律5,500円となります。体験について詳しくはこちらから▼▼▼
ピラティスについて
Q.ピラティスとヨガの違いは何ですか？
A.ヨガはリラックス効果やマインドフルネスを重視したエクササイズです。
ピラティスは体幹強化や歪み改善といった女性らしいボディラインを作り出す為に必要な要素が詰まったエクササイズとなります。
レベルも強度の軽いものから強いもの、お客様のレベルに合ったエクササイズを選抜していきますので、ピラティスが未経験の方でも安心してエクササイズを行う事ができます。
Q.カラダが硬いのですが、ピラティスを受ける事ができますか？
A.カラダには柔軟性と安定性、どちらも必要になってきます。柔軟性のない方は骨の動き、筋肉の動きを滑らかに出すピラティスエクササイズを使い指導させていただきますので、カラダが硬い方でも問題ありません。
Q.ピラティスを行う事で得られるメリットは何ですか？
体幹強化や代謝アップ、骨盤、背骨、脚の歪み改善はもちろん、カラダのバランスが整う事で様々な不調も改善されます。
・生理不順
・更年期による心とカラダの不調
・腰痛、肩こり等
料金について
Q.入会費はありますか？
A.入会費は特にございません。
Q.コース料金を知りたいです。
A.料金については以下のリンクからご確認下さい。
Q.コース料金以外にかかる費用はありますか？
A.コース以外にかかる費用は特にありません。無理な勧誘や押し売りなどもない為、ご安心してご来店下さいませ。
駐車場について
Q.提携駐車場はありますか？
A.提携駐車場はない為、近隣のパーキングをご利用下さいませ。
近隣にはパーキングが多くあります。こちらに近隣パーキングをまとめておりますのでご確認下さい。
新型コロナ対策について
Q.コロナ対策はしていますか？
A.当店のコロナ対策のため、スタッフの体温確認、お客様ご来店時の体温検査及び消毒を実施しております。
感染防止の為、体調の優れない場合は無理をせず必ずLINE@またはお電話でお問い合わせ下さい。
その他よくある質問
Q.ピラティストレーナーは担当制ですか？
A.当店はトレーナー担当制ではありませんができる限りお客様のご要望にお答えできるよう心がけております。
各トレーナーとの相性が合わない場合は伝えやすいトレーナーの元でご相談下さいませ。
Q.キャンセルの場合、キャンセル料は発生しますか？
A.キャンセルは前日の夜２１時まで受付可能です。当日キャンセルの場合チケット１回分の消費となりますので、前日までにLINE@または電話でキャンセルをお申し付け下さいませ。
Q.都合により通えなくなった場合、返金は可能ですか？
A.チケットをご購入いただいた場合、返金はできかねます。有効期限内にチケットの消費をお願いいたします。